طريقة تحضير الفـــول

الناشر " abdai" فى 2:23 م - الأربعاء، 18 يناير 2012

ينقع مقدار من الفول لمدة 12 ساعة ويغسل جيدا
اضافة 1 بلح (بنزع النوي) بتعطى لون وطعم
ويضاف الماء ويرفع علي النار
(استخدم حلة ضغط)
بعد ان يستوي ينزع البلح
ويضاف اليه عصير ليمون ليحتفظ بلونه الجميل

لتجهيز صحن الفول
راس ثوم ناعم، 1/2 بصلة صغيرة
ملح، طماطم صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة
ربع عجور مبشور ، مبشور جبنة بيضاء
شمار، زيت سمسم
الخطوات
يضاف الثوم و 1/2 البصلة (لاضافة النكهة)
والملح والطماطم والعجور وتخلط

ويضاف علي الوجه شمار وزيت سمسم
ومبشور الجبنة

مطبخ سمسمايه

ضمن : حياتك, ستات, عام, مطبخ

تابعنا على Twitter, انضــم الينا على Facebook. تابع جديدنا عبر RSS اشترك ايمن ابضاي

تعليقات عبر ( facebook )

مشاركه على ( tweeter )

0 تعليقات عبر ( Blogger )

" مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ "

تذكار رحيب لمن تخطاها ووقوف في حضرة من يدرس الـان

مدونه تعكس وجه اخر للشباب السوداني .. مواضيع ثقافيه وعلميه وتوعيه صحيه بالـاضافة لتنميه الذات تتخلها نكت ودعابات من ثقافات سودانيه تحمل مفهوم الدقائق المسروقه بين محاضراتنا وملتقانا على البينشات لمن يدرس الـان او استرجاع ذكري لمن تخطى هذه المرحله

قسم الادب والفنون

قسم خاص بالرجال

قسم خاص بالستات

قسم اخباري

أغلق